用了大果的情緒工具,我陪著女兒打敗了“作業”(圖文) 熱度

 作者劉彤和她五年級的女兒南南是邯鄲大果中心的會員,本文及照片轉自她的空間日志,并已獲授權。這位智慧與慈愛兼備的母親,記錄了自己如何跟孩子一起用情商工具解決了作業煩惱。這除了是一篇極好的情商工具運用案例之外,我更喜歡她在結尾說的那句:學會用情商,只愿孩子有更好的生活質量!

本文首發于大果情商微信公眾平臺,查看原文請點擊這里。

 

及時喊停!


南南晚上放學回家,一副疲憊不堪的樣子。因為全市小學四六年級統考大排名,學校高度重視,課程表幾天一變,各科老師都留了不少作業,即使速度快如南南,也陡然吃力不少。體育鍛煉也迎頭跟上,每天都有體育課,南南還被要求留下參加田徑訓練到六點十分。

迅速吃完飯,南南去寫作業。八點半,她拿著一堆作業來給我檢查簽字。我檢查完,滿意地發現基本沒有錯誤,這時候南南已經面現煩躁之色。我卻突然發現她的英語作業還有一大項沒有完成----一二單元的單詞兩英一漢并且聽寫一遍。我指出來。南南的眉頭可以夾死一只蒼蠅,看上去和她爹突然神奇地相似。她站起身,回房間去寫。不出五分鐘拿來給我。我不動聲色觀察了一會兒,果然看到在那頁紙的下方有我簽字的痕跡但是已經被她摳掉了-----老師之前留過一樣的作業。我問為什么。
她突然崩潰,眼淚無聲無息地成串掉下來。我拍拍身邊的位置,溫柔地說:寶貝,到媽媽這里來。她走過來,把腦袋擱在我懷抱里。我拍著她的后背,能聊聊嗎?你到底是為什么這樣煩躁?作業已經寫完了絕大部分,剩下的這一點你只需要十分鐘就可以完成。為什么你會為了十分鐘的作業這么煩惱以至于要用這種方法來欺騙媽媽?你的苦衷是不是可以告訴我呢?

南南抹抹眼淚,低下頭:我的一位好朋友科學作業還差七課,她的課外班很多,實在沒有時間寫,可是又怕老師吵她,她求我幫她寫寫,我想趕快寫完作業替她把科學作業補上。。。

我問她,你還記得情商老師教你的內容嗎?遇到問題發現情緒不對首先應該喊停。你現在應該對自己說,停止這種焦慮的情緒,因為于事無補。然后再靜下心來問問自己,我究竟為什么煩躁?老師說過,理清問題,然后才能解決問題。那么我們來分析一下,你焦慮的根源是什么:你自己的作業很多,如果你全部完成,就沒有時間替她補科學作業,那么你就辜負了她的托付。如果你不完成你自己的作業,媽媽這關過不去,老師也會責備你,對嗎?南南大力點頭。

好的,那么我們來看看是否有合理的解決辦法。首先,不管你為朋友補作業這件事是否正確,你看重友誼我很高興。媽媽不會因此發脾氣。其次,你是否愿意為了她多辛苦一點?南南說愿意。那么,如果英語老師明天上午不收作業,你可以選擇,一,現在替她補科學作業,然后按時睡覺。二,寫完英語作業再替她補作業,晚點睡覺。三,現在寫英語作業,明天中午替她補科學作業。根據你學到的情商工具來分析利弊,你自己做決定好嗎?

南南最后選擇了替朋友補科學作業,第二天中午寫英語作業。

好吧,這不是最好的選擇,但也不算差-----如果是我的話可能會選擇晚點睡覺把英語作業和科學作業全部做完。但至少,她不再煩躁了,平靜地把朋友的科學作業補完,帶著不負朋友所托的愉快滿意地睡去。第二天中午也按照我們的約定把英語作業寫完。

和讓她一直莫名地煩躁下去,降低了寫作業的效率相比,這算是一個比較好的結果了吧。

專注于眼前,通過分析問題讓自己放下不良情緒,親愛的寶貝,愿你有更好的生活質量。

 

于2015年4月30日

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