管理好情緒,才能決勝人生 | 南京大果情商受邀艾魯特擊劍開展講座 熱度

 

 

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/管理好情緒 

 才能決勝人生 

 

現如今,越來越多的家長開始注重孩子的身心健康,自信心,情緒管理,抗挫力和目標感的培養,這是一種全民素質正隨著社會進步不斷提高的現象。自上一次南京大果情商受邀艾魯特擊劍向家長們分享如何培養提高孩子專注力之后,反響很好,因此,11月30日,我們又再一次有幸受邀艾魯特擊劍以“情緒管理”為主題開展了一次別開生面的講座活動——《管理好情緒,才能決勝人生》,為這群“小運動員”和他們的家長開啟一場“情緒風暴”。 

 

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艾魯特擊劍作為一家國家擊劍俱樂部,為更好向國家培養和輸送擊劍后備人才,一方面要提高青少年擊劍競技水平,另一方面更注重青少年們心理素質和綜合素質的培養,素質教育是相輔相成的,既要身體健康,也離不開心理健康。因而,情商的教育對于這群“小運動員”們的成長而言,必不可少。

 

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在這兩次的講座中,從“孩子專注力的培養”到“情緒管理的方法”,都分別聚焦家長們經常關注的育兒話題展開,在交流和溝通中分享方法,經驗與技巧,家長們常常收獲干貨滿滿,本期“情緒管理”的主題也因此得到了家長們的一致好評。

 

講座現場

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“情緒”是跟我們朝夕相處的一個詞,無論是積極情緒還是消極情緒,對我們的影響都很大。因此,保持情緒健康對我們而言是非常重要的人生任務。如果一個人沒法管控自己的情緒,那么他的能力再強,也無法充分地發揮出來。對于擊劍運動員而言,控制好情緒,保持情緒的穩定,更能提高專注力,使人注意力、記憶力、思維能力以及反應能力得到提高,還可以對其情感和性格的健康起到積極作用。

 

南京大果情商始終在行動中,一次又一次的講座對于聽者是收獲,而對于我們來說也同樣是成長,將情商的知識普及大眾,為家庭情商育養獻上指導,大果情商公開講座期待下次與你們相遇。

 

 

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大果致力于兒童情商及軟技能“工具式”課程的研發和教學。為3-12歲孩子提供自信心、情緒管理、人際合作的情商培優的專屬方案,以及自律、時間目標管理、高效管理,公眾表現、抗挫解難等提升個人競爭力的軟技能課程。

 

 

 

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